مشکلات ابدی در رابطهٔ عاطفی

«بسیاری از مشکلات در روابط عاطفی، مشکلاتی ابدی هستند.

چون بسیاری از تفاوت‌ها همیشگی‌اند و از بین نمی‌روند.

حفظ و دوام رابطهٔ عاطفی، حاصل از بین بردن این تفاوت‌ها نیست،

بلکه نتیجهٔ درک و پذیرش آن‌هاست.»

نقل به مضمون از گاتمن

جان گاتمن | رابطه عاطفی

گاتمن فهرستی از مشکلات ابدی در رابطه‌ها تهیه کرده که می‌توانید آن‌ها را در درس مدیریت تعارض در رابطهٔ عاطفی بخوانید:

مدیریت تعارض در رابطه عاطفی | آيا شما هم دعوا می‌کنید؟

#نقل قول #روانشناسی #رابطه عاطفی

قانونی کلیدی در رابطه‌های عاطفی

«همهٔ روابط عاطفی در یک قانون کلیدی مشترک‌اند:

هرگز نباید اجازه دهید کسی که دوستش دارید،

احساس تنهایی کند.

خصوصاً وقتی خودتان کنارش هستید.»

جان گاتمن

در مجموعه درس‌های حمایت اجتماعی و رابطه عاطفی متمم، بارها به حرف‌ها، مطالعات و پیشنهادهای جان گاتمن اشاره شده است. به عنوان یک نمونه، می‌توانید فهرست نشانه‌هایی را ببینید که نشان می‌دهند رابطهٔ عاطفی شما در مسیر آسیب و خرابی است:

نشانه‌های پیش‌‌گویی‌کنندهٔ شکست رابطهٔ عاطفی

#نقل قول #روانشناسی #رابطه عاطفی

جمله‌ای از آلبر کامو در طاعون | مهم‌ترین اولویت چیست؟

«بگذار دیگران به سراغ کارهای بزرگ تاریخ‌ساز بروند.

[من چنین ادعایی و چنان هدف بلندپروازانه‌ای ندارم.]

… همهٔ حرف من این است که

روی زمین، هم بلا وجود دارد و هم قربانیان آن بلا.

و بر ماست که تا حد امکان،

مراقب باشیم به بخشی از جریان بلا تبدیل نشویم.»

آلبر کامو | طاعون

در پاراگراف فارسی متمم چند جمله از کتاب طاعون آلبر کامو را آورده‌ایم. اگر دوست داشته باشید می‌توانید آن‌ها را مرور کنید:

جملاتی زیبا از کتاب طاعون

#نقل قول

زندگی یعنی یادگیری بدون تمرین قبلی

زندگی شبیه این است که

به تنهایی و در حضور جمع

ویولن بنوازی

و قرار باشد هم‌زمان با نواختن 

[و در شرایطی که همه شاهد تمرین کردن تو هستند]

استفاده از این ساز را یاد بگیری.»

ساموئل باتلر

یک بار در قالب #دعوت به گفتگو از دوستان متممی پرسیدیم که آیا به مرگ فکر می‌‌کنند؟‌ شیوهٔ طرح این سوال و نیز پاسخ‌هایی که متممی‌ها داده‌اند، جالب است. پیشنهاد می‌کنیم آن مطلب را مرور کنید:

آیا به مرگ فکر می‌کنید؟

#نقل قول  #یادگیری

بیست نفر اول سرنوشت شما را رقم می‌زنند

از وینود خوسلا، هم‌بنیان‌گذار Sun Microsystems و نیز تعداد دیگری از چهره‌های فناوری دنیا نقل شده است که: «بیست نفر اولی که در مجموعهٔ خود استخدام می‌کنید، موفقیت یا شکست شما را رقم می‌زنند.»

(Linkedin Advice Column, 25 Feb 2014)

دیگران هم این حرف را با همین عدد یا اعدادی دیگر، مثلاً پنج نفر، بیان کرده‌اند (+/+).

مستقل از این‌که مناسب‌ترین عدد برای این جمله چند است، اصل پیام بسیار مهم است و باید آن را به خاطر بسپاریم: نخستین کسانی که با ما همراه می‌شوند، صرفاً مسئولیت انجام چند فعالیت مشخص را بر عهده ندارند. آن‌ها قرار است سرنوشت ما را بسازند.

مدیریت منابع انسانی

#استخدام #نقل قول #مدیریت کسب و کار

خوب‌ترین بخش زندگی یک انسان خوب

«خوب‌ترین بخش زندگی یک انسان خوب

لحظاتی است که

به رفتارهای مهربانانهٔ کوچک گذشته است؛

رفتارهایی که نه نامی بر آن‌ها گذاشته می‌شود

و نه قرار است نشانی از آن‌ها در خاطره‌ها بماند.»

الکساندار وولکات

فرصت خوبی است که نظرات و تجربه‌های متممی‌ها را دربارهٔ مهربانی‌های کوچک زندگی بخوانید و اگر ایده یا تجربه‌ای دارید، در آن‌جا ثبت کنید:

مهربانی‌های کوچک زندگی

#نقل قول #سبک زندگی

کاربرد اصلی صورتجلسه چیست؟

دین اچسون، وزیر امور خارجهٔ آمریکا در دوران ترومن، نکتهٔ مهمی را در مورد صورتجلسه بیان کرده است. او معتقد است که صورتجلسه را نمی‌نویسیم که بعداً دیگران با خواندن آن از محتوای جلسه مطلع شوند. بلکه هدف اصلی صورتجلسه این است که خودمان را در برابر خواسته‌های بعدی، مسئولیت‌های احتمالی و تبعات آن‌چه در جلسه روی داده، حفظ کنیم.

چنان‌که خودش به شکل مختصر می‌گوید: «هدف از صورتجلسه، دادن اطلاعات به خوانندهٔ صورتجلسه نیست، بلکه حفاظت از نویسندهٔ صورتجلسه است.»

شاید این حرف کمی تلخ و حتی غیراخلاقی به نظر برسد، اما هنوز افراد بسیاری معتقدند که در مذاکره، نوشتن صورتجلسه و تنظیم قرارداد، کسی موفق‌تر است که بتواند با جمله‌بندی مناسب، حداقل تعهد را داده و حداکثر تعهد را دریافت کند و امضایی که پای قرارداد از طرف مقابل می‌گیرد، به سپری محافظ برای خود او تبدیل شود.

این‌که چنین کاری غیراخلاقی است و اثربخشی جلسات و گفتگوها را کاهش می‌دهد، موضوع بحث ما نیست. اما خوب است به خاطر داشته باشیم که بسیاری از کسانی که روبه‌روی ما نشسته‌اند و از ما زیر قراردادها، صورتجلسات و فاکتورها امضا می‌گیرند، چنین نگاهی دارند.

مذاکره | گزارش نویسی

اگر نکاتی که در درس مدیریت جلسات متمم گفته شده را به خاطر ندارید، پیشنهاد می‌کنیم دوباره به این درس سر بزنید. همچنین اگر به تقویت مهارت مذاکره علاقه‌مند هستید، می‌توانید فایل صوتی شصت نکته در مذاکره را تهیه کرده و گوش بدهید:

مدیریت جلسات

۶۰ نکته در مذاکره (فایل صوتی)

#نقل قول   #مدیریت کسب و کار  #مذاکره  #نوشتن

حل مسئله صرفاً در بلد بودن چند فرمول خلاصه نمی‌شود

شرکت جنرال موتورز از سال ۱۹۵۳ انتشار یک مجلهٔ مهندسی را آغاز کرد که تا سال‌ها هم منتشر می‌شد (+). در مقدمهٔ اولین جلدِ آن مجله، توضیح جالبی آمده بود:

مهندس‌های جوان، فکر می‌کنند برای حل مسائل مهندسی، کافی است متغیرها و اعداد را در فرمول مناسب قرار دهند؛ [ در این حالت، بیشترین توان خود را روی آموختن فرمول‌ها متمرکز می‌کنند. ]

اما در دنیای واقعی می‌آموزند که مسئله‌ها غالباً به سادگی و به شکل شفاف قابل تعریف نیستند. به همین علت، هنر اصلی در تشخیص صورت مسئله و تعریف مسئله است، و نه در دانستن فرمول‌های حل مسئله.

این تذکر قدیمی جنرال موتورز، هنوز هم بعد از حدود ۷۰ سال معنا دارد.

ما اگر واقعاً به نتیجه برسیم که مشکل کسب‌و‌کارمان قیمت گذاری است، حل مسئلهٔ قیمت‌گذاری دشوار نخواهد بود.

اگر مطمئن شویم که باشگاه مشتریان لازم داریم، طراحی و پیاده‌سازی باشگاه چندان سخت نیست.

اگر برایمان قطعی شود که باید برای برندسازی وقت بگذاریم، مدل‌های قوی و مطمئن به اندازهٔ کافی در دسترس هستند.

اما مشکل این‌جاست که مسئله‌مان را به درستی تشخیص نمی‌دهیم و اگر هم تشخیص دهیم، معمولاً نمی‌توانیم صورت مسئله را به شکل کامل تعریف کنیم.

 

حل مسئله | تعریف مسئله

#نقل قول #تصمیم گیری

فایدهٔ دغل‌کاری در ترجمه!

حنین‌ابن اسحاق عبادی، مترجم معروف عرب در قرن سوم هجری، خدمت عظیمی در انتقال علم و فلسفهٔ یونانی به جهان عرب کرده است.

اما نوشته‌اند که همین بزرگوار کلمات را درشت و با فاصله می‌نوشته است تا صفحات بیشتری را پر کند. علاوه بر این، گفته‌اند از کاغذهای ضخیم استفاده می‌کرده است تا وزن ترجمه و در نتیجه حق‌الزحمه را افزایش دهد.

به گفتهٔ ابن ابی اصیبغه همین کاغذ ضخیم، که حنین آن را به قصد دیگری انتخاب کرده بود، سبب از بین نرفتن و باقی ماندن نوشته‌های او شد.

کتاب از گوشه و کنار ترجمه – علی صلح جو

از علی صلح‌جو کتاب نکته‌های ویرایش هم در مجموعه درس‌های چالش نوشتن  متمم معرفی شده است.

#نقل قول

پیکاسو و تکنیک استتار کامیون‌های نظامی

«خیلی خوب یادم هست. اوایل جنگ بود و داشتیم با پیکاسو در بلوار راسپل راه می‌رفتیم.

یک کامیون نظامی استتار شده از آن‌جا عبور کرد.

شب بود. شنیده بودیم که کامیون‌ها را [با رنگ‌های هندسی نامنظم] استتار می‌کنند،

اما نمونه‌اش را ندیده بودیم.

پیکاسو با هیجان نگاه کرد. سپس فریاد زد: بله! کاریه که ما جا انداختیم. ببین! کوبیسم رو ببین!»

استتار نظامی

گرترود اشتاین | نقل شده در کتاب تاریخچه استتار در جنگ

توضیح: عکس تزئینی است (این کامیونی نیست که پیکاسو دید).

استتار نظامی از جمله ایده‌هایی است که انسان از طبیعت آموخته است. در یکی از زنگ تفریح‌های متمم، نمونه‌هایی از استتار حیوانات در طبیعت را مرور کرده‌ایم:

تصاویر استتار حیوانات در طبیعت

#تاریخ #نقل قول