با متمم

تعریف مقیاس پذیری چیست؟

۲۵ تیر, ۱۳۹۵ | واژه نامه

مقیاس پذیری یا Scalability یکی از ویژگی‌های یک سیستم است که نشان می‌دهد آن سیستم تا چه حد می‌تواند در مقیاس های بزرگتر هم به شکل مشابه و پایدار فعالیت کند.

شاید ساده ترین و گویاترین تعریف مقیاس پذیری توضیحی باشد که آندره بوندی (فعال در آزمایشگاه‌های AT&T) ارائه می‌دهد:

مقیاس پذیری یک ویژگی مطلوب برای یک فرایند یا شبکه یا سیستم است و به توانمندی یک سیستم در تطبیق خود با شرایط جدید و بزرگتر از قبل (اجزاء بیشتر، اشیاء بیشتر، بزرگ‌ شدن، افزایش حجم کار) اشاره می‌کند.

وقتی می‌گوییم یک مدل کسب و کار مقیاس پذیری دارد به این معناست که:

اگر امروز با پنج نفر در حال انجام است، می‌توان آن را با پنجاه نفر هم انجام داد
یا اگر امروز گردش مالی یک میلیون تومانی دارد، می‌توان آن را با گردش مالی صد میلیون تومانی هم تصور کرد.
یا اگر امروز ده مشتری دارد می‌توان شرایطی را تصور کرد که صد یا هزار یا صد هزار مشتری هم داشته باشد.

لینک مرتبط:

نسخه PDF مقاله در مورد مقیاس پذیری (نوشته آندره بوندی)

خلاصه کتاب 48 قانون قدرت رابرت گرین

عنوان کتاب: ۴۸ قانون قدرت

نویسنده کتاب: رابرت گرین – یوست الفرز

مترجم: فرناز کامیار

کتاب ۴۸ قانون قدرت رابرت گرین را می‌توان یک کتاب کلاسیک در حوزه روانشناسی قدرت دانست.

بسیاری از منتقدان این کتاب را هم سنگ یا قابل مقایسه با کتاب شهریار ماکیاولی می‌دانند.

۱ : هرگز از بالا دستان خود پیشی نگیرید.

۲ : هرگز به دوستان خود اعتماد زیادی نداشته باشید؛ یادبگیرید چگونه از دشمنتان استفاده کنید.

۳ : اهدافتان را پنهان سازید.

۴ : همیشه کمتر از اندازه نیاز سخن بگویید.

۵ : شهرت مهم است؛ با زندگی تان از آن محافظت کنید.

۶: به هر قیمتی جلب توجه کنید.

۷ : دیگران را برای انجام دادن کار خود اجیر کنید، اما اعتبار همیشه به نام شما باشد.

۸ : دیگران را وادار سازید به سوی شما بیایند، اگر لازم شد از طعمه استفاده کنید.

۹ : با رفتارتان پیروزی را کسب کنید، نه با بحث و جدل.

۱۰ : تاثیرگذاری: از انسان های ناراحت و بدشانس دوری کنید.

۱۱ :دیگران را وابسته به خود نگه دارید.

۱۲ : با صداقت و سخاوت انتخابی قربانی خود را خلع سلاح کنید.

۱۳ : وقتی تقاضای کمک دارید، خواسته شما به نفع دیگران باشد، نه از روی حق شناسی و سخاوت آنها.

۱۴ : خود را یک دوست جا بزنید؛ مانند یک جاسوس عمل کنید.

۱۵ : دشمن خود را به طور کامل نابود کنید.

۱۶ : برای بالا بردن احترام و نیک نامی غایب شوید.

۱۷: دیگران را در وضعیت ترس قرار دهید و فضایی پیش بینی ناپذیر بیافرینید.

۱۸ : برای محافظت از خود به قلعه پناه نبرید؛ تنهایی خطرناک است.

۱۹ : طرف مقابل خود را بشناسید؛ فردی را به اشتباه خشمگین نسازید.

۲۰ : درباره هیچ کس قاطعانه نظر ندهید؛ (هرگز به کسی پایبند نشوید)

۲۱ : برای گیرانداختن یک احمق، باید احمق به نظر برسید.

۲۲ : از شیوه تسلیم استفاده کنید : ضعف را به قدرت تبدیل سازید.

۲۳ : بر قدرت هایتان متمرکز شوید.

۲۴ : مانند یک درباری کامل باشید.

۲۵ : از نو خود را خلق کنید.

۲۶ : دست های خود را پاکیزه نگه دارید.

۲۷ : با تحریک نیازهای مردم، آنها باور میکنند که از پیروان سبکی خاص هستند.

۲۸ : با شجاعت اقدام کنید.

۲۹ : تا پایان راه نقشه را طراحی کنید.

۳۰: کاری کنید که دستاوردهایتان آسان به نظر برسند.

۳۱ : گزینه ها را کنترل کنید؛ مردم را وادار کنید با کارت های (قانون های) شما بازی کنند.

۳۲ : با رویاهای مردم بازی کنید.

۳۳ : نقطه ضعف ها را بشناسید.

۳۴ : در شیوه خود شاهانه رفتار کنید؛ شاهانه رفتار کنید تا با شما شاهانه رفتار شود.

۳۵ : اربابِ هنرِ زمان بندی باشید.

۳۶ : از آنچه نمیتوانید داشته باشید بیزار شوید؛ نادیده گرفتنشان بهترین انتقام است.

۳۷ : نمایشی پرجذبه خلق کنید.

۳۸ : آنگونه که دوست دارید بیندیشید، اما ماننددیگران رفتار کنید.

۳۹: برای گرفتن ماهی آب را برهم زنید.

۴۰ : از موارد رایگان دوری کنید.

۴۱ : پا در کفش بزرگان نکنید.

۴۲ : با ضربه به چوپان گله پراکنده خواهد داشت.

۴۳ : روی قلب و اندیشه دیگران کار کنید.

۴۴ : خلع سلاح کردن و عصبانی ساختن با اثر آیینه ای

۴۵ : ضرورت دگرگونی را تبلیغ کنید، اما هرگز یک باره به اصلاحات زیاد نپردازید.

۴۶ : هرگز بسیار کامل به نظر نرسید.

۴۷ : از هدفی که برای خود در نظر گرفته اید، پیش تر نروید؛ نقطه توقف در پیروزی را بیاموزید.

۴۸ : مبهم و بی شکل بمانید.

مطالب مرتبط

پاراگراف‌های جذاب و خواندنی از کتابهای مختلف

درس های مربوط به افزایش کاریزما در متمم

کتاب ماکیاولی از نگاهی دیگر

معرفی کتابهای مدیریتی

معرفی کتابهای روانشناسی

DBA چیست؟

DBA یا دکترای مدیریت حرفه ای کسب و کار مخفف عبارت Doctor of Business Administration است که مقطعی بالاتر از ارشد مدیریت کسب و کار یا MBA محسوب می‌شود.

البته بعضی از DBA ها در ایران با عنوان Diploma of Business Administration ثبت شده‌اند و مهم است که قبل از اخذ مدرک، مجوز رسمی وزارت علوم و تحقیقات و فن آوری را مشاهده کنید و ببینید که DBA مخفف Doctor است یا Diploma.

تفاوت PhD و DBA چیست؟

هم PhD و هم DBA هر دو رشته های تحقیق محور هستند.

به عبارتی بخش عمده‌ مقطع DBA مانند مقطع PhD صرف تحقیق می‌شود.

اما تفاوت اصلی PhD و DBA در این است در PhD تحقیق ها بر موضوعات تئوریک و در DBA بر موضوعات کاربردی متمرکز است.

به همین علت، برخی از مدارس برتر کسب و کار جهان مانند وارتون، ترجیح می‌دهند برنامه DBA‌ نداشته باشند و دوره دکترای مدیریت را که علمی‌تر و تخصصی‌تر محسوب می‌شود اجرا کنند.

آیا DBA بالاترین سطح مدیریت برای مدیران سازمان محسوب می‌شود؟

چنین توصیفی دقیق نیست.

هم DBA و هم PhD مدیریت، بالاترین سطح تحصیلات برای مطالعات و تحقیقات آکادمیک مدیریت محسوب می‌شود و معمولاً مدیران سازمانها به دلیل اینکه وقت و فرصت برای مطالعه و پژوهش چند ساله ندارند و ضمناً انگیزه آنها از یادگیری مدیریت، استفاده از دانش مدیریت در کسب و کار است، درس های کاربردی و اجرایی مدیریت، برای آنها در مقطع ارشد MBA گنجانده می‌شود.

نقش DBA در توسعه کسب و کار چیست؟

برخی مراکز آموزشی درس‌های مدیریت خود را به دو بخش تقسیم می‌کنند و بخشی را تحت عنوان MBA و بخشی را تحت عنوان DBA ارائه می‌دهند. در این صورت می‌توان گفت که DBA در توسعه کسب و کار نقش دارد.

اما اگر فرض کنیم که DBA واقعاً در سطح دکترا تدریس و تحصیل شود، عملاً اهمیت DBA در توسعه دانش کسب و کار است و نه مستقیماً توسعه کسب و کار.

لینک مرتبط:

فهرست درس های دوره MBA

گرایش های رشته MBA چیست؟

فهرست خلاصه کتاب هوش عاطفی دانیل گلمن

۲۳ تیر, ۱۳۹۵ | فهرست مطالب کتابها

عنوان کتاب : هوش عاطفی

نویسنده کتاب : دکتر دانیل گلمن

مترجم : حمیدرضا بلوچ

بخش اول: مغز عاطفی بشر

فصل ۱ : نقش عواطف و احساسات در زندگی

فصل ۲ : کالبد شکافی یک تسخیر هیجانی

بخش دوم: سرشت هوش عاطفی

فصل ۳ : وقتی که تیزهوشی به حماقت می انجامد

فصل ۴ : خودت را بشناس

فصل ۵ : اسیر خشم و شهرت

فصل ۶ : استعداد خارق العاده

فصل ۷ : ریشه های وحدت و همدلی

فصل ۸ : مهارت های اجتماعی

بخش سوم: کاربرد هوش عاطفی

فصل ۹ : دشمنان درونی

فصل ۱۰ : اداره امور با قلب

فصل ۱۱ : تاثیر ذهن بر جسم

بخش چهارم: دوران کودکی فرصتی استثنایی برای یادگیری درس های عاطفی

فصل ۱۲ : خانواده، نخستین مدرسه یادگیری عواطف

فصل ۱۳ : شوک های عاطفی و یادگیری مجدد درس های عاطفی

فصل ۱۴ : مزاج جنبه تقدیری ندارد

بخش پنجم: سواد عاطفی

فصل ۱۵ : ارزش سواد عاطفی [و هوش عاطفی]

فصل ۱۶ : آموزش عواطف و احساسات

چند مطلب مرتبط:

فهرست خلاصه کتاب شغل مناسب شما

۲۲ تیر, ۱۳۹۵ | فهرست مطالب کتابها

عنوان کتاب: شغل مناسب شما

نویسنده کتاب: پاول تیگر – باربارا تیگر

ترجمه: مهدی قراچه داغی – دکتر حسین رحیم منفرد

بخش اول : رمزگشایی از گونه شخصیتی

فصل ۱ : متناسب کردن خودتان

رمز و راز رضایت شغلی

فصل ۲ : فکر می کنید چگونه انسانی هستید؟

تیپ شخصیتی خود را پیدا کنید

فصل ۳ : آیینه، آیینه

تیپ شخصیتی خود را تایید کنید

بخش دوم : فرمولی برای رضایت شغلی

فصل ۴ : یک شخصیت چگونه است

چهار مشرب متفاوت

فصل ۵ : چه کسی پیشگام است؟

شناسایی توانمندی های ذاتی

فصل ۶ : طرز کار شما

در کدام توانمندی خود، دیگران را سهیم می کنید و کدام را خود به کار می برید

فصل ۷ : به سوی کامل شدن

به مرور به توانمندی های خود بیفزایید

بخش سوم : کار کردن

فصل ۸ : برون گرا، شمّی، احساسی، داوری کننده

متخصصان روابط عمومی

فصل ۹ : درونگرا، شمّی، احساسی، داوری کننده

تسریع کننده تغییرات مثبت

فصل ۱۰ : برونگرا، شمّی، احساسی، ملاحظه کننده

هر چیزی امکان پذیر است

فصل ۱۱: درونگرا، شمّی، احساسی، ملاحظه کننده

آرام و پر از احساس

فصل ۱۲ : برونگرا، شمّی، فکری، داوری کننده

همه چیز عالی است … سررشته امور در دست من است

فصل ۱۳: درونگرا، شمّی، فکری، داوری کننده

شایستگی + استقلال = کمال

فصل ۱۴ : برونگرا، شمّی، فکری، ملاحظه کننده

کارآفرینان مادرزاد

فصل ۱۵ : درونگرا،‌شمّی، فکری، ملاحظه کننده

خلاقیت در حل مسئله

فصل ۱۶ : برونگرا، حسّی، فکری، داوری کننده

اهل تجارت و کسب و کار

فصل ۱۷ : درونگرا، حسّی، فکری، داوری کننده

عجله نکنید ولی درست انجام دهید

فصل ۱۸ : برونگرا، حسّی، احساسی، داوری کننده

برایتان چه میتوانم بکنم؟

فصل ۱۹ : درونگرا، حسّی، احساسی، داوری کننده

انجام وظیفه، افتخار من است

فصل ۲۰ :برونگرا، حسّی، فکری، ملاحظه کننده

بیایید مشغول شویم!

فصل ۲۱ : درونگرا، حسّی، فکری، ملاحظه کننده

با امکانات موجود بهترین کار را انجام می دهم

فصل ۲۲ : برونگرا، حسّی، احساسی، ملاحظه کننده

نگران نباشید، شاد باشید

فصل ۲۳ : درونگرا، حسّی، احساسی، ملاحظه کننده

هدایا هرچند ناقابل، شما را خوشحال می کند

فهرست خلاصه کتاب روانشناسی اجتماعی رابرت بارون

۲۱ تیر, ۱۳۹۵ | فهرست مطالب کتابها

عنوان کتاب: روانشناسی اجتماعی

نویسنده کتاب: رابرت بارون – دان بیرن – نایلا برنسکامب

مترجم: دکتر یوسف کریمی

فصل ۱: حوزه روانشناسی اجتماعی

چگونه درباره دیگران فکر می کنیم و چگونه با دیگران تعامل می کنیم؟

روانشناسی اجتماعی : یک تعریف عملی

روانشناسی اجتماعی : موضوع اصلی آن

پاسخ به پرسش های مربوط به رفتار اجتماعی و اندیشه اجتماعی : روش های تحقیق در روانشناسی اجتماعی

فصل ۲: شناخت اجتماعی

اندیشیدن درباره جهان واقعی

طرحواره ها: چهارچوب های ذهنی برای سازماندهی – و کاربرد – اطلاعات اجتماعی

اثر طرحواره ها بر شناخت اجتماعی: توجه، رمزگردانی، بازیابی

منابع بالقوه خطا در شناخت اجتماعی: چرا عقلانیت کامل کمیاب تر از آن است که فکر می کنید

عاطفه و شناخت: چگونه احساسات، افکار را شکل می دهند و افکار احساسات را

فصل ۳: ادراک اجتماعی

درک کردن و فهمیدن دیگران

ارتباط غیرکلامی : زبان بیانگرها، خیره شدن ها، و ایما و اشاره ها

اسناد : درک علل رفتار دیگران

شکل گیری برداشت و مدیریت برداشت : چگونه اطلاعات اجتماعی را یکپارچه می کنیم

فصل ۴: نگرش ها

ارزشیابی جهان اجتماعی

شکل گیری نگرش : نگرش ها چگونه ایجاد می شوند

یادگیری اجتماعی : کسب نگرش ها از دیگران

کارکردهای نگرش : چرا ما اصولاً نگرش پیدا می کنیم

نقش بافت اجتماعی در پیوند بین نگرش ها و رفتار

کِی و چرا نگرش ها بر رفتار تاثیر می گذارند؟

نگرش ها چگونه رفتار را هدایت می کنند؟

هنر ظریف متقاعدسازی : نگرش ها چگونه تغییر می کنند؟

مقاومت در برابر تلاش های متقاعدسازی

ناهماهنگی شناختی چیست و چگونه آن را کاهش می دهیم؟

فصل ۵: خود

فهمیدن اینکه من کی هستم؟

اندیشیدن درباره خود : هویت شخصی در برابر هویت اجتماعی

عزت نفس : نگرش ها نسبت به خود

مقایسه اجتماعی : شناختن خود

خود به عنوان هدفی برای پیش داوری

فصل۶: پیش داوری

علت ها، معلول ها و درمان ها

ماهیت و منشاء تصور قالبی، پیش داوری و تبعیض (استریوتایپ)

پیش داوری و تبعیض : احساسات و اعمال نسبت به گروه های اجتماعی

چرا پیش داوری غیرقابل اجتناب نیست : فنون مقابله با اثرات آن

فصل۷: جاذبه متقابل

دیدن، خوش آمدن، آشنا شدن

تعیین کننده های درونی جاذبه : نیاز به دلبستگی و نقش اساسی عاطفه

تعیین کننده های بیرونی جاذبه : مجاورت و ویژگی های قابل مشاهده

تعیین کننده های تعاملی جاذبه : شباهت و دوست داشتن دو جانبه

فصل۸: روابط نزدیک

خانواده، دوستان، عشاق و همسران

روابط وابستگی متقابل با خانواده و دوستان در برابر تنهایی

روابط عاشقانه و عاشق شدن

ازدواج : با خوشی تا آخر عمر و شکل دیگر

فصل۹: نفوذ اجتماعی

تغییر دادن رفتار دیگران

همرنگی : نفوذ اجتماعی در عمل

عواملی که بر همرنگی اثر دارند : متغییرهایی که میزان راه آمدن ما را تعیین می کنند

مقاومت در برابر فشار برای همرنگی : چرا بعضی اوقات ما تصمیم می گیریم که راه نیاییم

تسلیم : خواستن گاهی بدست آوردن است

نفوذ اجتماعی نمادین : چگونه وقتی دیگران حضور ندارند، تحت تاثیر دیگران قرار می گیریم؟

اطاعت از مراجع قدرت : اگر به شما دستور بدهند حاضرید به یک غریبه بی گناه آسیب وارد کنید؟

نفوذ اجتماعی در عمل : راهکارهای نفوذ در محیط کار

فصل۱۰: رفتار جامعه پسند

کمک کردن به دیگران

پاسخ دادن به یک موقعیت اضطراری : آیا ناظران کمک خواهند کرد؟

عوامل بیرونی و درونی موثر بر رفتار کمک کردن

تعهد درازمدت به عمل جامعه پسند و اثرات مورد کمک واقع شدن

انگیزه اساسی برای دست زدن به اعمال جامعه پسند

فصل۱۱: پرخاشگری

ماهیت، علل و کنترل آن

دیدگاه های نظری درباره پرخاشگری : در جستجوی ریشه های خشونت

علل پرخاشگری انسان : اجتماعی، فرهنگی، شخصی و موقعیتی

علل شخصی پرخاشگری : نوع A، خودشیفتگی، احساس جویی و تفاوت های جنسی

تعیین کننده های موقعیتی پرخاشگری : اثرات دمای بالا و مصرف الکل

پرخاشگری در روابط دراز مدت : زورگویی و خشونت در محل کار

پیش گیری و کنترل پرخاشگری : برخی فنون سودمند

فصل۱۲: پرخاشگری

پیامدهای تعلق داشتن

گروه ها : چرا به آنها می پیوندیم و چرا آنها را ترک می کنیم

اثرات حضور دیگران : از انجام تکالیف تا رفتار در جماعت

هماهنگی در گروه ها : همکاری یا تعارض ؟

انصاف ادراک شده در گروه ها : ماهیت و اثرات آن

گره چیست؟ (در شبکه ها و گرافها)

۲۱ تیر, ۱۳۹۵ | واژه نامه

گره چیست؟

گره (به زبان انگلیسی Node یا Vertex) به نقطه اتصال یا نقطه انشعاب یا نقطه پایان در یک ارتباط گفته می‌شود.

گره در نظریه گرافها

در نظریه گراف ها رایج‌تر است که گره ها را Vertex (و جمع آن Vertices) می‌نامند و مسیری که گره ها را به یکدیگر وصل می‌کند یال (Edge) نامیده می‌شود. این مسیر می‌تواند ‌یک طرفه یا دو طرفه باشد.

اگر هر یک از انسان‌های یک شهر را یک گره در یک گراف در نظر بگیرید، می‌توان آشنا بودن یک نفر با یک نفر دیگر را به شکل یک یال (Edge) نشان داد که ممکن است یک‌طرفه یا دو‌طرفه باشد.

به عنوان مثال، کسانی که مشهور هستند، در گراف جمعیت یک شهر، گره هایی هستند که بسیاری از یالهای “آشنایی” یک طرفه به سمت آنها وجود دارد.

گره در نظریه شبکه ها

در شبکه ها (شبکه های کامپیوتری و دیجیتال، مثلاً‌ اینترنت یا شبکه های داخلی شرکتها) معمولاً به هر گره یک Node گفته می‌شود.

فرض کنید شما یک مودم گرفته‌اید و در خانه آن را برای موبایل و لپ تاپ و تبلت استفاده می‌کنید.

از نظر شرکت خدمات دهنده اینترنتی، شما فقط یک گره (Node) محسوب می‌شوید (همان مودم اصلی). اما در خانه‌ی شما سه گره فرعی هم وجود دارد که به آن گره اصلی مرتبط هستند و از نظر کسی که شبکه داخلی خانه شما را تنظیم و اجرا می‌کند، چهار گره وجود دارد (یک گره به عنوان مودم و سه گره به عنوان مصرف کننده).

در نظریه شبکه ها معمولاً‌ به ارتباط بین دو گره، یال یا Edge گفته نمی‌شود و ترجیح می‌دهند از اصطلاح Connection استفاده کنند.

مفاهیمی مانند یال و گره و ریاضیات گرافها امروزه به شکل گسترده در تحلیل شبکه های اجتماعی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

لینک مرتبط:

تحلیل شبکه های اجتماعی یا SNA یعنی چه؟

تعریف شبکه های اجتماعی چیست؟

فهرست خلاصه کتاب رفتار غیرکلامی در روابط میان فردی (ارتباطات غیرکلامی)

۲۰ تیر, ۱۳۹۵ | فهرست مطالب کتابها

نویسنده کتاب: ویرجینیا پی. ریچموند / جیمز سی مک کروسکی

مترجم: فاطمه سادات موسوی – ژیلا عبدالله پور

بخش۱: ارتباطات و رفتار غیرکلامی

پندارهایی درباره ارتباطات غیرکلامی

پیامهای غیرکلامی در برابر پیام های کلامی

تفاوت زبانی / تفاوت پیوستگی / تفاوت پردازش / تفاوت پیامد / تفاوت مطلق

تعمد و ارتباط غیرکلامی

فرهنگ و ارتباط غیرکلامی

کارکردهای پیام های غیرکلامی

مقوله های پیام های غیرکلامی

ظاهرفیزیکی / اشاره و حرکت / چهره و رفتار چشمی / رفتارآوایی / فضا / لمس کردن / محیط / زمان

بخش ۲: ظاهر فیزیکی

جذابیت

انواع جذابیت / تثبیت سازی ذهنی / پدیداری قضاوت / جذابیت: یک شمشیر دولبه / تاثیرات جذابیت

مفهوم اندام شخصی

پیام های غیرکلامیِ شکل و اندازه بدن

پیام های غیرکلامی قد، وزن، و رنگ پوست / پیام های غیرکلامی مو

ظاهر و لباس

چرا مردم مطابق میل خود لباس می پوشند؟ / تعمیم هایی درباره لباس

مصنوعات و زیورآلات

بخش ۳: اشاره و حرکت

نگاهی نظری به حرکت و اشاره

رویکرد ساختاری جنبش شناسی / رویکرد متغییر ظاهری جنبش شناسی

انواع اشاره و حرکت

علامت ها / نمایش گرها / کنترل کننده ها / حالت های نمایشی تاثیرگذار / تنظیم کننده ها

حالت بدن

چگونه حالت بدن پیام می فرستد؟ / توانایی ارتباطیِ حالت بدن

حرکت و سبک ارتباط گر

سبک نمایشی / سبک غالب / سبک متحرک / سبک راحت / سبک دقیق / سبک آزاد / سبک دوستانه / سبک جنجالی

سبک تاثیرگذار / سبک های کلیِ ارتباط گر

تاثیرات حرکت و اشاره های بدن

سبک ارتباط گر / ساده کردن رمزگذاری و رمزگشایی / نقش نمایشگرها در رمزگشایی / ادراک های مثبت و منفی

تحقیق درباب نزدیک شدن

بخش ۴: رفتار چهره

اهمیت حالتهای چهره

دیدگاه های فراگیری و رشد

دیدگاه (۱): تکامل و انتخاب طبیعی / دیدگاه (۲): عوامل بیرونی / دیدگاه (۳): ذاتی و اکتسابی

مدیریت چهره و بیان احساسات

نقاب زدن / تشدید / خنثی سازی / تضعیف

روش های ابراز چهره

بخش ۵: رفتار چشم

ویژگی ها و کارکردهای رفتار چشم

ویژگی های رفتار چشم / کارکردهای رفتار چشم

انواع رفتار چشم

حرکات جانبی جفت شده چشم / گشاد شدن مردمک / فریب کاری و رفتار چشم

رفتار چشم و تفاوت های فردی

ماهیت روابط / تفاوتهای فرهنگی / تفاوتهای بافتی / تفاوتهای شخصیتی / تفاوتهای جنسیتی

بخش ۶: رفتار آوایی

مقوله های رفتار آوایی

حالت صدا / کیفیت های صدا و آواسازی / اثرگذاری صدا / سکوت و مکث / کاربرد سکوت در ارتباطات

رفتار آوایی و جایگزینی تعامل

ابقای نقش / رفتار تسلیمی / رفتار تقاضایی / انکار نقش / لهجه و گویش

تاثیرات رفتار آوایی

رفتار آوایی و احساسات / رفتار آوایی و شخصیت / رفتار آوایی و یادگیری / رفتار آوایی و اقناع / رفتار آوایی و جذابیت / رفتار آوایی و اعتماد به نفس / ویژگی های آوایی بیان خوب

بخش ۷: فضا و بوم پایی (قلمروجویی)

پدیده قلمروجویی

مقوله های قلمرو / دفاع ارضی و تعدی / عوامل تاثیرگذار بر دفاع ارضی

فضای شخصی

فاصله میان فردی / تفاوت های جنسیت / تفاوت های فرهنگی / تفاوت های فرهنگی / تفاوت های سنی / تفاوت های شخصیتی / عُیوب / تفاوتهای روانی و مُنحط

ازدحام و تراکم

بخش ۸: بساوایی و ارتباطات

مقوله های لمس کردن

لمس کردن حرفه ای – عملی / لمس کردن اجتماعی – مودبانه / لمس کردن دوستانه – صمیمی / لمس کردن عاشقانه – صمیمی

هنجارهای لمس کردن و ارتباطات

تفاوت های فرهنگی / تفاوت های جنسیت / اجتناب یا ترس از تماس

تکامل دوره های زندگی و لمس کردن

لمس کردن در حیوانات

لمس کردن چه چیزی را انتقال می دهد؟

لمس کردن و عواطف / لمس کردن و موقعیت اجتماعی / لمس کردن و خود نزدیکی

تاثیرات ناشی از فقدانِ تماس

بخش ۹:محیط زندگی و محیط فیزیکی

ویژگی های ادراکیِ محیط / ادراک رسمیت / ادراک گرمی / ادراک خصوصی / ادراک خودمانی / ادراک محدودیت / ادراک فاصله

معماری و محیط

آرایش فضایی

شکل میزها / چیدن صندلی ها / چیدمان فضای اداری

سایر عوامل محیطی

جذابیت محیط / رنگ در محیط / نورپردازی در محیط / دما و محیط / عطر و بو

اهمیت بوها

بخش۱۰: زمان

جهت یابی های زمان

جهت یابی های روان شناختی زمان / جهت یابی های زیست شناختی زمان / جهت یابی های فرهنگی زمان/ وقت شناسی / وقت تک زمانه و چندزمانه

تاثیرات استفاده از زمان

بخش ۱۱: نزدیک شدن و ارتباطات

تعریف نزدیک شدن

نزدیک شدن کلامی / رفتارهای غیرکلامی / نزدیک شدن غیرکلامی / ظاهر فیزیکی / اشاره های حرکتی و حرکات بدن / حالتهای چهره و رفتار چشم / رفتار آوایی / رفتار فضایی / رفتار بساوشی / عوامل محیطی / عطر و بو / عوامل زمان

پیامدهای نزدیک شدن

افزایش دوست داشتن وابستگی و محبت / سبک ارتباطی خوش برخورد تر بودن / تفاهم، درک و جسارت بیشتر / افزایش همبستگی بین تعامل کنندگان / کاهش اضطراب / کاهش تفاوت های موقعیت اجتماعی / افزایش ادراک های قابلیت ارتباط

نقاط ضعف نزدیک شدن

بخش ۱۲: ارتباط غیرکلامی زن و مرد

تعریف موضوع ها: جنس و جنسیت

شکل گیری رفتار غیرکلامی در زن ها و مردها

ویژگی های متمایز و مشابه: دوراهی

ظاهرفیزیک و جذابیت / اشاره های حرکتی و حرکات بدن

چهره و رفتار چشم / رفتار آوایی / فضا / مشکلات دوری گزیدن / حساسیت غیرکلامی

مزایای نزدیک شدن

نقاط ضعف نزدیک شدن

انسان دوجنسیتی

بخش ۱۳: روابط غیرکلامی رئیس و مرئوس

ویژگی های شاخص

نقش پیام های غیرکلامی

ظاهر فیزیکی / اشاره های حرکتی و حرکات بدن / چهره و رفتار چشم / رفتار آوایی / فضا / لمس کردن

نتیجه گیری های حاصل از روابط رئیس و مرئوس

نزدیک شدن در محل کار

مزایای نزدیک شدن / نقاط ضعف نزدیک شدن

بخش ۱۴: روابط غیرکلامی معلم – شاگرد

نقش معلم

معلم در نقش سخنران / معلم در نقش میانجی / معلم در نقش مربی / معلم در نقش گرداننده / معلم در نقش هماهنگ کننده / معلم در نقش کنترل کننده

نقش ارتباطات غیرکلامی

ظاهر معلم / ظاهر دانش آموز / اشاره حرکتی / رفتار چهره / رفتار چشم / رفتار آوایی / فضا / لمس کردن / بو/ زمان

پیامدهای نزدیک شدن معلم

نقاط ضعف بالقوه نزدیک شدن

بخش ۱۵: روابط میان فرهنگی

تعریف ارتباطات میان فرهنگی

ویژگی های فرهنگ

رفتار غیرکلامی

ظاهر و جذابیت / اشاره حرکتی و حرکت / چهره و رفتار چشم / رفتارآوایی / لمس کردن / زمان / بو

جمعیت ایسلند چقدر است؟

۱۹ تیر, ۱۳۹۵ | کشورها

جمعیت ایسلند کمی بیش از ۳۲۳۰۰۰ نفر است.

جمعیت کشور ایسلند طی شش دهه اخیر، رشدی فزایند اما با نرخ کم داشته است.

امید به زندگی در ایسلند حدود ۸۳ سال است.

از لحاظ پراکندگی جمعیت ایسلند یکی از کمترین نرخ های تراکم جمعیت در جهان دارد.

نرخ زاد و ولد در ایسلند در هر سال ۴۱۲۹ نفر است و نرخ مرگ و میر در هر سال ۲۱۷۸ نفر است.

بر این اساس نرخ رشد جمعیت کشور ایسلند سالانه حدود ۱.۲۵% برآورد می‌شود.

ساختار سنی جمعیت ایسلند به شرح زیر است:

حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور ایسلند را افراد زیر ۱۴ سال تشکیل می‌دهند.

حدود ۱۵ درصد جمعیت کشور ایسلند را افراد بین ۱۵ تا ۲۴ سال تشکیل می‌دهند.

حدود ۵۲ درصد جمعیت ایسلند را افراد بین ۲۵ تا ۶۴ سال تشکیل می‌دهند.

حدود ۱۳ درصد جمعیت ایسلند هم بیش از ۶۵ سال سن دارند.

بر اساس آخرین محاسبات (سال ۲۰۰۴) نسبت جمعیت زنان و جمعیت مردان در ایسلند کاملاً برابر است.

اگر چه در حال حاضر به ازاء هر یک فرزند پسر، ۱.۰۴ فرزند دختر به دنیا می‌آید.

علاوه بر ایسلند، در صورتی که به آشنایی با سایر کشورهای جهان علاقه‌مند هستید، می‌توانید به سفرهای تصویری سر بزنید.

مطالب مرتبط

سفر تصویری به کشور ایسلند

سفر تصویری به شیلی

سفر تصویری به ویتنام

سفر تصویری به ارمنستان

سفر تصویری به مکزیک

فهرست خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس ناتانیل براندن

۱۹ تیر, ۱۳۹۵ | فهرست مطالب کتابها

کتاب شش ستون عزت نفس یا Six Pillars of Self-Esteem از جمله مطرح ترین کتابهای ناتانیل براندن است که در ایران تحت عنوان روانشناسی عزت نفس ترجمه و منتشر شده است.